Enero es el mes en el que todos nos marcamos nuevos retos y metas que cumplir. Muchas veces estos propósitos se van desvaneciendo a medida que nos adentramos en el año hasta que desaparecen por completo y los recordamos el siguiente enero. Pero, ¡no desesperes! Las claves para conseguir lo que nos proponemos son 3:
1. Márcate metas factibles.
Es mejor fijar objetivos concretos y medibles. Ser realistas, concretos y marcar fechas límite.
2. Recuérdalas todos los días.
Apúntalas en un papel con letra grande y pégalo donde puedas verlo cada día.
3. Cuenta tus propósitos de año nuevo a tu entorno.
De esta manera hacemos que las personas que nos quieren y con las que compartimos los días, nos apoyen, ayuden y valoren nuestro esfuerzo.
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